Kurs i hur förändra och förstärka din självbild/känsla

Nuvarande självbild
  • Vad tänker du om dig själv?
  • Kommunikationsmodellen
  • Hinder för utveckling
Självbildens fyra pelare
  • Värden
  • Tro
  • Tillstånd
  • Strategier
Det blir som du tänker
  • Tankarnas inverkan på kroppsspråket
  • Medvetet och omedvetet
  • Automatiken
  • Självbilden påverkan på kommunikationen
Känslor och tillstånd

Känslans ingrediens

  • Vad innehåller en känsla
  • Känslans påverkan på kommunikationen
  • Fysiskt/Psykiskt
Rapport
  • Möte i den mentala kartan
  • Kommunicera på rätt nivå
  • Spegelneuroner
Din framtida självbild
  • Du skapar din egen verklighet
  • Förebilder
  • Modellering
  • Utvecklingsprocessen
  • Visioner, mål och behov
Tekniker för förändring
  • KBT
  • NLP
  • EFT
  • Tidslinjeterapi
  • Mental träning